家长如何帮助女儿走出焦虑阴影

孩子是家庭的希望与未来，现在的孩子生活压力都比较大，所以，有的孩子在小小的年纪就会焦虑，对此，各位家长也是烦恼不已，看着孩子痛苦，比自己得焦虑症更痛苦，可焦虑症该如何治疗，家长朋友该如何帮助孩子走出焦虑阴影，下面值得各位家长学习。

女儿上小学后，也开始有了自己的小烦恼。虽然困扰女儿的这些问题并不是什么天大的事儿，但作为母亲，我总是想方设法陪女儿走出“焦虑情绪”，让她可以每天健康快乐的成长。

记得一次吃过晚饭，女儿去书房写字，我呢则去厨房整理。没过几分钟，我便听到书房里传来低低的啜泣声，这是怎么了?赶紧跑去一看，女儿在哭。见到我，女儿更是一下子泪眼婆娑，一边哭还一边翻动着书本给我看，说：“妈妈，好多作业，得写到什么时候啊?”

女儿的一句话让我一下子心酸不已。其实我很清楚地知道，老师布置的作业并不多，只是女儿刚从二年级升入三年级，二年级的轻松惬意和没有作业早让女儿习以为常，而现在升入三年级了，学科的增多，学习任务的巨增，难免让女儿有点措手不及。以前，她每天从学校回来，没有作业，无累一身轻，总是扔下书包便看电视，最好的表现也就是拿一本故事书读一会儿;而现在却不行了，回到家先看一会儿电视，还会漠视我无数次的劝告。只是惬意过后，现实终究是残酷的，因为做事拖沓，她都做作业做到很晚……

看着女儿的委曲样，我是嘴张了又张，说真的，我有一肚子话想说，但我知道现在最关键的是，陪着女儿快点把作业做好。作业像是勒在女儿头上的一道紧箍，只有作业做好，她的心情才会变好;也只有心情变好了，再和她谈别的，她才会乐于去接受。

于是，我轻轻地搂住她的后背，没有说更多，只是告诉她，做吧，有妈妈在呢。看上去仅仅是这样，女儿的心里还是舒畅了许多。她开始埋着头做作业，虽然写得很慢，但是专心了好多，也因为心里舒畅了些，作业也写顺了。几十分钟后，作业终于做完，女儿笑了。

我帮着女儿整理书包，问她：“还是感觉作业很多吗?”女儿微微一笑，没有回答。我试探性地再问：“如果放学一回来就认真地做作业，作业应该已经做完多久了?”女儿看着我，想了想，摇了摇头。我知道，她还小，依她的知识当然无法计算这些，而我的目的也只是为了从侧面给她敲个警钟而已。她是聪明的，应该能懂我的意思。看着她微微有点不好意思的神情，我又拿出一张纸，我先写字给她看，然后要求她：“可不可以写个又快又好的字给妈妈看呢?”女儿挠着头笑，说：“我知道了，你是在说我写字慢呢?”

聪慧的她，果然读懂了我的弦外之音。我夸张地伸出大拇指：“嗯，还算有自知之明哦。”女儿被我的搞怪动作逗乐，喊：“我知道了，以后会一回来就写作业，然后还要写字很快，不过……”说时迟那时快，她跳起来扑到我身上，搂着我的脖颈似嬉闹，也似撒娇。

虽然知道还有很多事要对女儿讲，只是这一刻，感受着她身上透露出来的那种失而复得的欢愉，我的心情也一下子跟着明朗起来……

孩子的焦虑症来自于各个方面，对于自己的孩子如果有焦虑症，也不必太担心，上面这个小故事或许可以给各位家长一点借鉴意义。